C菌對人們的貢獻也有千年以上的歷史了。是一個相當耐酸的菌株，可以有效的通過胃酸及膽汁的考驗進入腸道。
針C菌對腹瀉影響的研究中有相當多的報告。從實驗中發現C菌對兒童輪狀病毒胃腸炎而造成腹瀉症狀的減輕相當具有成效。
- Oct 24 Mon 2005 14:53
C菌：Lactobacillus Casei
C菌對人們的貢獻也有千年以上的歷史了。是一個相當耐酸的菌株，可以有效的通過胃酸及膽汁的考驗進入腸道。
針C菌對腹瀉影響的研究中有相當多的報告。從實驗中發現C菌對兒童輪狀病毒胃腸炎而造成腹瀉症狀的減輕相當具有成效。
- Oct 21 Fri 2005 10:03
A菌：Lactobacillus Acidophilus
嗜酸乳桿菌(Lactobacillus Acidophilus)，也就是大家所熟知的A菌，被研究得相當廣泛，舉凡降低膽固醇、抗病原菌、免疫調節、抗癌等方向都曾被研究過。
在有關膽固醇血症的研究中發現，膽固醇與膽鹽在嗜酸乳桿菌存在下時會形成沈澱，A菌能消化、消耗膽汁中的膽固醇而能降低膽固醇濃度。
- Oct 13 Thu 2005 15:01
細說益生菌療法(十)株株計較
- Oct 11 Tue 2005 10:58
細說益生菌療法(九)獨特的食用建議
益立敏
★許清祥醫師(六個月)建議
l.第一、二週：起床一顆，睡前兩顆(幫助加速腸道益菌叢的建立)
2.第三週起：早、晚各一次，每次一顆
3.三個月以後：每天一次，每次一顆
4.六個月以後：每週至少服用三次，每次一顆（補充正常流失的益菌）
