根據健康管理中心統計發現,台灣的企業菁英最常見的病症,首推「腸胃道弱化」,包括消化不良、潰瘍、便秘、肝癌、胃癌及大腸癌等,最主要的原因即為過多的壓力、應酬、作息不規律。(東森新聞報)。

國內女性上班族在年輕的外表下,卻有著老化的腸道!一項調查發現,七十五%二十多歲女性上班族腸道狀況,比實際年齡要老十至二十歲,甚至有十三%的二十多歲女性,腸道狀況已比實際年齡老三十歲以上,分析發現,腸道老化與女性上班族外食比例高、壓力大及排便習慣不良有關。(自由電子報)

國內65%的高中生腸道比實際年齡老10歲以上,而小學生竟然高達54%;各級學生20%有便秘問題,且有5.6%的小學生一個星期只排便一次,經換算全國約有10萬名小學生有嚴重便秘問題。(自由電子報)



現代人工作壓力大、生活作息、飲食不正常,一超過30歲開始面臨各種老化的問題,最易顯現的莫過於皮膚長皺紋、新陳代謝緩慢、各種慢性疾病及老化症狀也悄悄上身,疾病的來源往往來自於身上毒素過多及排泄功能不良所致,腸道是人體重要的排泄器官之一,大部份的毒素及宿便囤積在長且彎曲的大腸內,如不加以注意,一旦腸道老化,排泄功能降低,就會引起各種疾病的產生,嚴重的甚至引發大腸癌。



醫學呼籲,保持腸道年齡年輕化,做好腸道環保,都是預防疾病的不二法門。陽明大學生物化學所教授蔡英傑表示,一般認為,愈年輕身體健康會愈好,其實不然,國內現行二十多歲年輕女性上班族的腸道狀況,因為飲食、生活等習慣,反而比三十多歲要來得糟。



蔡英傑表示,腸道是人體最大的免疫器官,70%的淋巴分佈於腸道,當腸道開始老化,相對的對病毒、細菌的抵抗力也會降低,所以腸內細菌失衡是疾病發生的潛在原因。如有家族病史也勿輕易忽略,需做到定期腸檢;日常生活中,除了適當的紓解壓力之外,改變飲食、排便習慣和生活狀況,並可多利用保健食品增加乳酸益菌,以維護個人健康,遠離大腸癌的威脅。

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