【中央社】新春養生保健系列專題一 （中央社記者陳清芳台北十二日電）
春光浪漫，但是，過敏性鼻炎、結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎卻非常煞風景，這些病症都容易在季節交替之際發作，除了藥物治療控制，最被人忽略保健方法是除濕及烘曬被子，最簡單可行的食療是多吃益生菌、山藥及洋蔥大蒜。
文字工作者吳小姐年前搬進新家後，過敏性鼻炎突 然加劇，鎮日鼻塞、鼻癢，使她不得不每三天向社區附近診所拿抗組織胺之類的藥物，經過醫師提醒，她才想到，新家沒有陽台曬被子，因此，年終獎金一到手，立刻買了台烘被機。
- Feb 17 Fri 2006 09:48
過敏病症春天保健 烘曬被子多吃益生菌
春光浪漫，但是，過敏性鼻炎、結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎卻非常煞風景，這些病症都容易在季節交替之際發作，除了藥物治療控制，最被人忽略保健方法是除濕及烘曬被子，最簡單可行的食療是多吃益生菌、山藥及洋蔥大蒜。
文字工作者吳小姐年前搬進新家後，過敏性鼻炎突 然加劇，鎮日鼻塞、鼻癢，使她不得不每三天向社區附近診所拿抗組織胺之類的藥物，經過醫師提醒，她才想到，新家沒有陽台曬被子，因此，年終獎金一到手，立刻買了台烘被機。
- Feb 07 Tue 2006 14:32
腸道保健與排毒
現代人工作壓力大、生活作息、飲食不正常，一超過30歲開始面臨各種老化的問題，最易顯現的莫過於皮膚長皺紋、新陳代謝緩慢，因應而生的現代文明病一直不斷出現，不管是過敏還是大腸激躁症，雖然不至喪命，但ㄧ發作起來卻是難過的要人命，來源往往來自於身上毒素過多及排泄功能不良所致。
腸道是人體重要的排泄器官之一，大部份的毒素及宿便囤積在長且彎曲的大腸內，如不加以注意，一旦腸道老化，排泄功能降低，就會引起各種疾病的產生，嚴重的甚至引發大腸癌。與其病發才治療不如從現在開始預防，增強自己的免疫力，排除體內毒素，杜絕患病機會，就從腸道保健開始做起！
「通便」為排毒之本
- Jan 25 Wed 2006 15:19
服用益生菌腸道調整期可能出現之現象
1、軟便
因為乳酸菌調整腸道菌叢，刺激腸蠕動，使得食物通過腸道的時間縮短，排泄物的含水量增加而導致軟便，此現象約兩週後就可恢復正常。
2、食量變小
由於益生菌調整了腸道的機能，使得吸收力變佳，所以吃的較少也能獲得足夠的養分，因而減少了攝食量。
3、腹部微痛
因為乳酸菌調整腸道菌叢，刺激腸蠕動，使得食物通過腸道的時間縮短，排泄物的含水量增加而導致軟便，此現象約兩週後就可恢復正常。
2、食量變小
由於益生菌調整了腸道的機能，使得吸收力變佳，所以吃的較少也能獲得足夠的養分，因而減少了攝食量。
3、腹部微痛
- Jan 12 Thu 2006 11:18
Dr.Pro活動訊息"Dr.Pro 免費過敏原檢測"
維爾健康藥局
地址：北市中山北路7段82巷17號
時間：1/14(六) AM 9:00~PM 12:00
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- Jan 02 Mon 2006 14:51
R菌：Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus rhamnosus（鼠李醣乳酸桿菌），國際知名的LGG菌就是R菌其中一隻菌株。
近年研究發現R菌能降低人體血液中之膽固醇含量，其可能機轉，研究推測有下列五種：
