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采坤茶
材料：黑豆、黑木耳、紅棗各3錢
料理法：
加水蓋過所有材料，大火煮滾後，轉小火煮20分鐘即可
飲用法：當作日常茶飲
功效：
補腎活血、補養虛弱、延緩衰老等等
女性經期前後亦可飲用，可改善經期不順、經痛等毛病
材料：黑豆、黑木耳、紅棗各3錢
料理法：
加水蓋過所有材料，大火煮滾後，轉小火煮20分鐘即可
飲用法：當作日常茶飲
功效：
補腎活血、補養虛弱、延緩衰老等等
女性經期前後亦可飲用，可改善經期不順、經痛等毛病
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