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采坤茶



材料：黑豆、黑木耳、紅棗各3錢



料理法：

加水蓋過所有材料，大火煮滾後，轉小火煮20分鐘即可

飲用法：當作日常茶飲



功效：

補腎活血、補養虛弱、延緩衰老等等

女性經期前後亦可飲用，可改善經期不順、經痛等毛病
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    alex0310 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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