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以個人服用的益立敏來估算

PChome線上購物 益立敏90顆售價3499

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★許清祥醫師(六個月)建議

l.第一、二週：起床一顆，睡前兩顆(幫助加速腸道益菌叢的建立)

2.第三週起：早、晚各一次，每次一顆

3.三個月以後：每天一次，每次一顆

4.六個月以後：每週至少服用三次，每次一顆（補充正常流失的益菌）



六個月(1個月以30天計算)食用的總顆數為

14X3+76X2+90X1=284顆

284顆/90=3.16盒

3.16X3499=11057元

11057/180=61.42元/天



若持續服用時間延長為一年

284+185/2(假設6個月後2天食用1顆)=377顆

377/90=4.19盒

4.19X3499=14661元

14661/365=40.17元/天 約等於一天喝一瓶優酪乳的費用



依照許醫師的說法

只要前六個月腸道中LP33菌跟LGG菌等好菌菌叢建立穩定

(因為初期要大量補充，所以成本最重)

日後只要定期補充

就可以保持腸道的健康

吃的愈久，平均成本也愈低
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    alex0310 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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